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La méthode Pilates

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

La méthode Pilates

La méthode Pilates

160 pages, parution le 26/05/2010

Résumé

Sharon Stone, Kristin Scott Thomas et bien d'autres ne jurent plus que par cette drôle de gym, fondée sur la respiration et les postures corporelles, qui remet le corps et les idées en place.Grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, retrouvez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations.Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photos, des exercices et des conseils de santé et de beauté.

Caractéristiques techniques du livre "La méthode Pilates"

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Parution 26/05/2010
Nb. de pages 160
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 306g
EAN13 9782501066082
ISBN13 978-2-501-06608-2

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