La pleine conscience pour les enfants
Aidez votre enfant à être serein et heureux du petit-déjeuner au coucher
Uz Afzal - Collection Parents-enfants
176 pages, parution le 06/11/2019
Résumé
30 exercices pour initier les enfants de 4 à 11 ans à la pleine conscience.
Uz Afzal enseigne la pleine conscience à l’école et ce livre est le fruit de sa longue expérience.
Installer les routines proposées dans ce livre ne nécessite pas de temps particulier. Il s’agit de « Manger comme un scientifique », « Marcher comme un flamant rose», « Voyager avec les yeux de Van Gogh »…
La pleine conscience va aider votre enfant à gérer ses émotions, acquérir de l’assurance, augmenter sa concentration…
Ces exercices sont également bénéfiques pour les parents, qui souhaitent vivre pleinement ces précieuses années.
Uz Afzal enseigne la pleine conscience à l’école et ce livre est le fruit de sa longue expérience.
Installer les routines proposées dans ce livre ne nécessite pas de temps particulier. Il s’agit de « Manger comme un scientifique », « Marcher comme un flamant rose», « Voyager avec les yeux de Van Gogh »…
La pleine conscience va aider votre enfant à gérer ses émotions, acquérir de l’assurance, augmenter sa concentration…
Ces exercices sont également bénéfiques pour les parents, qui souhaitent vivre pleinement ces précieuses années.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | La plage |
| Auteur(s) | Uz Afzal |
| Collection | Parents-enfants |
| Parution | 06/11/2019 |
| Nb. de pages | 176 |
| Format | 18 x 22.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 538g |
| EAN13 | 9782842217389 |
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