La santé en mouvements
200 exercices pour stimuler sa forme et vaincre les douleurs
Collectif
320 pages, parution le 16/09/2021
Résumé
- Toutes les vertus thérapeutiques de l'exercice pour améliorer la santé, vaincre la maladie et renforcer l'énergie. - 200 exercices adaptés à vos aptitudes physiques. - Des exercices précis pour vous aider à soulager certaines pathologies. - Augmentez votre équilibre et votre force musculaire. - Améliorez vos capacités de coordination. - Prévenez les maladies et rétablissez-vous plus rapidement. - Des exercices qui produisent des bienfaits durables.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Sélection du Reader's Digest |
| Auteur(s) | Collectif |
| Parution | 16/09/2021 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 19.7 x 25.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 1000g |
| EAN13 | 9782709828215 |
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