La stratégie antidiabète

Reprenez votre santé en main grâce à la naturopathie

Cécilia Renaud

160 pages, parution le 16/01/2025

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Résumé

Les conseils d'une naturopathe spécialisée pour comprendre, prévenir et réguler le diabète de type 2.
En France, plus de 4 millions de personnes sont diabétiques, et le nombre de cas diagnostiqués est en constante augmentation. Pourtant, le diabète n'est pas une fatalité : il est tout à fait possible de reprendre sa santé en main, pour lutter de manière efficace contre cette maladie évolutive. C'est ce que démontre cet ouvrage, rédigé dans un langage clair par une naturopathe spécialisée dans la prise en charge des personnes diabétiques. Afin de bien comprendre la maladie, il aborde dans un premier temps tous les aspects du diabète de type 2 (prédominant à 92 %) : les différents types, les causes, les symptômes, le dépistage et les traitements existants. Toutefois, l'approche médicamenteuse actuelle est loin d'être totalement satisfaisante. Alors quelles solutions proposer aux malades ? La stratégie antidiabète présentée ici fait appel à la naturopathie, qui ne se limite pas à soulager les symptômes de la maladie, mais recherche les multiples causes sous-jacentes. Très concret, le plan d'action comprend des mesures diététiques (régime IG bas, chrononutrition, épices...), des propositions d'activités physiques, ainsi que des moyens naturels ciblés qui ont démontré leur efficacité (huiles essentielles, macérats de bourgeons, oligoéléments, tisanes de plantes, réflexologie, cohérence cardiaque, etc.). Véritable compagnon de route, ce livre vous offre les connaissances et les outils nécessaires pour reprendre dès à présent le contrôle de votre santé et soigner efficacement votre diabète.