La sylvothérapie

Alix Cosquer - Collection Que sais-je ?

128 pages, parution le 19/05/2021

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Résumé

Guérir au contact des arbres ? À première vue, la sylvothérapie semble une énième manifestation de notre recherche désespérée du bonheur, une vogue de développement personnel, voire carrément un charlatanisme. Et pourtant... Le lien qui unit les humains à la forêt est ancestral, et le rapport entre santé et environnement n'est plus contestable. Récemment, c'est à travers la diffusion de pratiques venues du Japon (shinrin-yoku) que le concept de « sylvothérapie » a fait son apparition dans l'espace médiatique et social. Alix Cosquer revient sur cette « thérapie forestière », qui recouvre une diversité de recherches et de pratiques promouvant l'immersion des personnes dans un espace forestier, et plus largement dans les milieux naturels. De la simple promenade au « bain de forêt », elle fait le point sur ce qui est prouvé et sur ce qui ne l'est pas encore, et propose de voir dans cet engouement une piste possible pour repenser notre relation au vivant.

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Sommaire

Introduction I. Définition de la sylvothérapie II. Un objectif de santé et de bien-être III. Le champ des thérapies basées sur la nature IV. Un vaste cadre d'étude Chapitre premier - Des forêts et des peuples : la sylvothérapie, un concept multiforme I. Asie II. Occident III. Vers une approche globale et intégrée de la santé Chapitre II - Les effets de la sylvothérapie : une forêt de bienfaits I. Les bénéfices de santé liés aux environnements naturels et forestiers II. Les processus environnementaux et sociaux des bénéfices du contact avec la nature Chapitre III - La sylvothérapie en pratique I. Les caractéristiques naturelles des sites forestiers II. Un éventail de pratiques en forêt III. Des démarches thérapeutiques et d'accompagnement Chapitre IV - Du bien-être au mieux vivre : approche critique et développements de la sylvothérapie I. Perspectives critiques II. Élargir les connaissances de la forêt Conclusion - La sylvothérapie à la croisée des enjeux

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	PUF
Auteur(s)	Alix Cosquer
Collection	Que sais-je ?
Parution	19/05/2021	19/05/2021
Nb. de pages	128	128
Format	11.5 x 17.6	-
Poids	100g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782715403963	9782715403970