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Le burn-out parental : L'éviter et s'en sortir

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Le burn-out parental : L'éviter et s'en sortir

Le burn-out parental : L'éviter et s'en sortir

Nouvelle édition

Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam - Collection Psychologie

192 pages, parution le 18/11/2020 (2eme édition)

Résumé

Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif, chaleureux, disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous culpabilisez de ne pas passer assez de temps auprès de vos enfants, de ne pas les avoir assez écoutés, de vous être emporté pour trois fois rien...

Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.

Des éclairages et des témoignages issus de plusieurs études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus.

Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.

L'auteur - Moïra Mikolajczak

Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam sont toutes les deux docteurs en psychologie, professeures à l'Université de Louvain et directrices de recherche. Isabelle Roskam consulte dans le domaine de la parentalité et Moïra Mikolajczak dans le domaine du stress et du burn-out. Ces deux chercheuses viennent de clôturer six études de terrain sur le burn-out parental.

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L'auteur - Isabelle Roskam

Isabelle Roskam est professeure de psychologie à l'Université catholique de Louvain (Belgique).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam
Collection Psychologie
Parution 18/11/2020
Édition  2eme édition
Nb. de pages 192
Format 14.5 x 22
Couverture Broché
Poids 232g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738153616

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