Le cahier minceur des paresseuses
Marie Belouze-Storm, Soledad Bravi - Collection Les paresseuses
144 pages, parution le 13/01/2016
Résumé
Marre de vos petits bourrelets/votre peau d’orange ? L’idée de monter sur une balance vous donne des boutons et voter abonnement au Club Med Gym est périmé depuis bien longtemps ?
Pas de panique, Marie Belouze-Storm nous propose dans ce cahier un programme « Spécial déesse », pour perdre du poids en douceur et pour de bon, tout en restant ultra-motivée.
Conseils pratiques, carnets alimentaires, exos pour brûler les calories, astuces anti-fringales, recettes légères et gourmandes… Tous les ingrédients sont réunis dans ce guide pour en finir avec les régimes Yo-Yo et adopter un mode de vie plus sain.
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L'auteur - Marie Belouze-Storm
Marie Belouze-Storm est journaliste spécialisée dans la santé. Elle a coécrit avec le Dr Cocaul Kilos ados, Mincir après 40 ans et Maigrir au masculin (Marabout).
Autres livres de Marie Belouze-Storm
L'auteur - Soledad Bravi
Autres livres de Soledad Bravi
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Marie Belouze-Storm, Soledad Bravi |
| Collection | Les paresseuses |
| Parution | 13/01/2016 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 17.5 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 426g |
| EAN13 | 9782501111577 |
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