Le grand livre de la réflexologie facile pour tous

Se prendre en main pour prendre soin de soi

Jackie Séguin, Josette Rochat

264 pages, parution le 22/07/2022

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Résumé

Dans ce manuel pratique, retrouvez toutes les techniques et les méthodes pour utiliser efficacement la réflexothérapie et l'acupression et vous y mettre maintenant. Réflexologie plantaire pour les pieds ou palmaire pour les mains, les différentes formes de réflexologie et de réflexothérapie sont à votre portée pour faire face à la plupart des soucis de santé. 100% naturelle, efficace et sans risque, la réflexologie est aussi gratuite et efficace, alors essayez-la. Retrouvez dans ce livre les solutions en refléxo plantaire, palmaire et méridienne pour faire face à des dizaines de maux du quotidien : règles douloureuses, diabète, hypertension, eczéma, syndrome du côlon irritable... mais aussi goutte, lobalgie, sciatique ou hémorroïdes. Qu'il s'agisse d'apaiser des douleurs, de détendre et d'éloigner le stress ou de booster l'énergie, la réflexothérapie va vous aider au travers de gestes simples qui guérissent à faire disparaître une multitude de maux , augmenter vos moments et votre sentiment de bien-être et prévenir des maladies. La démarche réflexologique s'avère toujours extrêmement payante : préventive et relaxant quand tout va bien, elle permet même d'aider à la guérison et de soulager efficacement la douleur. Un manuel pratique et détaillé où vous retrouverez les différents point de réfléxologie avec des illustrations, et où chaque geste de bien-être est détaillé à partir des points d'acupression.

L'auteur - Jackie Séguin

Jackie Séguin, journaliste spécialisée en médecine et vie pratique, est l'auteur de Réussissez votre chirurgie esthétique (First, 1992), du Journal de ma grossesse (La Compagnie du Livre, 1995), de Mangez et guérissez (Godefroy, 1998) et des Secrets des peuples sans maladie (Godefroy, 2000). Elle a collaboré à Que Choisir Santé, Marie-Claire et 60 Millions de Consommateurs.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Books on demand
Auteur(s)	Jackie Séguin, Josette Rochat
Parution	22/07/2022
Nb. de pages	264
Format	15.2 x 22.9
Couverture	Broché
Poids	388g
EAN13	9782383040668