Le jeûne intermittent
10 programme pour une détox saine et efficace
Julie Chenu - Collection Bien-être
Résumé
16 heures de jeûne, 8 heures d’alimentation libre :
la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.
Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 programme de jeûne 16/8 et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne.
Résultats :
- Une perte de poids rapide pour se libérer du surpoids
- Une santé renouvelée : défenses immunitaires boostées, énergie décuplée, confort intestinal…
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Julie Chenu | |
| Collection | Bien-être | |
| Parution | 03/02/2021 | 03/02/2021 |
| Nb. de pages | 96 | 96 |
| Format | 17.8 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 336g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782019457457 |
9782019459048 |
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