Le petit guide de l'hypnose pour les enfants et les adolescents

Camille Griselin

252 pages, parution le 14/03/2024

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Résumé

Les enfants et les adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans la vie qui font obstacle à leur épanouissement et ont des répercussions sur leur santé mentale : stress, timidité, phobie, hyperactivité, cauchemars, addictions, harcèlement... Pour aider votre enfant à les surmonter et à aller mieux, Camille Griselin présente dans ce guide illustré 49 séances d'hypnose, fondées sur la lecture ou l'écoute d'histoires.

Ces séances, classées de manière thématique, comportent chacune un conte thérapeutique, accompagné d'un exercice ludique et d'un mantra positif. À travers cette méthode simple et douce, l'enfant, seul ou avec l'aide d'un adulte, va pouvoir agir sur ses peurs et ses croyances. Il trouvera des outils pour identifier ses besoins, exprimer ses émotions et retrouver confiance en lui.

Grâce à ce livre, l'enfant ou l'adolescent pourra s'adapter aux différentes situations qui se présenteront à lui, et avancer avec assurance et optimisme.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Médicis
Auteur(s)	Camille Griselin
Parution	14/03/2024	28/03/2024
Nb. de pages	252	-
Format	16.7 x 20.2	-
Couverture	Broché	-
Poids	516g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782853279727	9782853279840