Le ressourcement spirituel

Michel Pascal, Djana Schmidt

Parution le 03/03/2010

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Résumé

Cet ouvrage propose une nouvelle méthode de développement personnel adaptée des techniques bouddhiques immémoriales. Michel Pascal et Djana répondent à notre quête de bien-être en nous initiant au bouddhisme sous sa forme la plus simple et la plus concrète. Efficaces et accessibles, les conseils prodigués dans cet ouvrage s'inspirent de pratiques ancestrales, dont les neurosciences expliquent désormais l'efficacité et les bienfaits.Répondant aux préoccupations de notre vie quotidienne, cette méthode présente des exercices, postures et visualisations auxquelles le lecteur peut se référer en toutes circonstances. Les auteurs nous proposent de retrouver vitalité et sommeil paisible, de lutter contre le vieillissement ou d'éliminer ses toxines mentales, et nous ouvrent également les voies de la concentration, de la purification, de la bonne humeur et d'une vie relationnelle et sexuelle épanouie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Presses du Châtelet
Auteur(s)	Michel Pascal, Djana Schmidt
Parution	03/03/2010	01/09/2012
Format	10 x 10	-
Couverture	Broché	-
Poids	100g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782845923003	9782845924253