Le stress post-traumatique - que faire pour surmonter un événement bouleversant ou traumatisant ?

Vanessa Germain, Alessandra Chan - Collection Que faire ?

140 pages, parution le 01/04/2025

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Résumé

Accident, agression, catastrophe, intimidation... Vivre un événement très stressant, une situation bouleversante ou dangereuse où l'on a craint pour sa vie ou pour celle de quelqu'un d'autre, ce peut être extrêmement éprouvant. La personne touchée peut ressentir un tel sentiment de peur et d'impuissance qu'il lui semble difficile de continuer à vivre normalement. Cet épisode traumatisant peut même l'amener à développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Comment apprendre à composer avec la confusion et les émotions intenses que ce genre de situation peut entraîner ? Ce guide pratique est conçu pour aider les jeunes de 16 ans et plus à mieux comprendre le phénomène du stress et les séquelles laissées par les expériences difficiles et traumatisantes. Il leur permettra de trouver des outils et des pistes de solutions concrètes pour poursuivre leur chemin malgré la peur et, éventuellement, pour se sentir mieux.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Artichaut
Auteur(s)	Vanessa Germain, Alessandra Chan
Collection	Que faire ?
Parution	01/04/2025	12/02/2025
Nb. de pages	140	-
Format	15.2 x 22.9	-
Couverture	Broché	-
Poids	230g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782925213826	9782925213840