Ma bible de la fibromyalgie

Marie Borrel

416 pages, parution le 06/03/2025

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Résumé

Douleurs persistantes, fatigue chronique, troubles gastro-intestinaux... La fibromyalgie est une maladie complexe qui bouleverse la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Pourtant, il est possible d'apaiser ces symptômes et d'améliorer votre qualité de vie grâce à des solutions naturelles adaptées à vos besoins.

Dans cet ouvrage complet et accessible, découvrez :

- les techniques naturelles comme la réflexologie, l'acupression, les massages et les huiles essentielles, pour soulager vos douleurs et réduire vos inconforts ;

- des conseils pratiques pour identifier les gestes vraiment efficaces et construire un programme personnalisé ;

- 20 recettes inédites, simples et savoureuses, pour fournir à votre corps tout ce dont il a besoin dans cette période délicate ;

- des outils pour mieux comprendre votre corps et devenir acteur de votre propre bien-être.

SOULAGEZ VOS DOULEURS ET RETROUVEZ UN ÉQUILIBRE GRÂCE AUX GESTES NATURELS !

Marie Borrel, journaliste santé, est l'auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc, dont Ma bible anti-arthrose.

Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste, est passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Il est l'un des membres fondateurs de la WHealth-Found dédiée à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Marie Borrel
Parution	06/03/2025	06/03/2025
Nb. de pages	416	480
Format	19 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	744g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9791028533557	9791028514440