Ma bible hildegarde de bingen - édition de luxe

Alimentation et remèdes d'antan pour une bonne santé au naturel

Amélie Michel, Anne Formigny, Evelyne Duplessix

632 pages, parution le 03/10/2023

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Résumé

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute.

Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l'harmonie, la sérénité et la joie.

LE GUIDE DE RÉFÉRENCE

Un éclairage sur l'histoire d'Hildegarde de Bingen et sur ses principes d'hygiène de vie.
Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe...), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.
Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d'estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
Inédits dans cette nouvelle édition : 3 cahiers tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne, les aliments incontournables et 7 trousses adaptées aux saisons et à toutes vos activités familiales.

Amélie Michel est infirmière puéricultrice, Anne de Formigny est ingénieure agronome et naturopathe et Évelyne Duplessix est spécialiste en botanique forestière. Elles sont toutes les trois conseillères hildegardiennes certifiées. Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt, auteure de nombreux best-sellers en santé.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Amélie Michel, Anne Formigny, Evelyne Duplessix
Parution	03/10/2023
Nb. de pages	632
Format	20 x 23.7
Poids	1344g
EAN13	9791028530129