Marcher pour décider

Pratiquer la marche d'inspiration et déclencher nos transitions de vie

Chiara Kirschner

192 pages, parution le 05/05/2025

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Résumé

Reconversion professionnelle, lancement de projet, déménagement, changement de mode de vie...

Particulièrement utile en période de doute et de transition, la marche d'inspiration est un puissant outil de créativité et de réflexion accessible à tous, que vous soyez en ville ou en pleine nature.

Bien plus qu'un simple exercice physique, elle consiste à être attentif aux stimuli environnants pour trouver des réponses à vos questions ou de nouvelles idées.

Avec sa méthodologie claire et des exercices pratiques, ce guide vous donne tous les conseils pour pratiquer la marche d'inspiration de manière efficace :

comment se mettre en mouvement ;
trouver la bonne question à se poser ;
cartographier ses notes ;
transposer ses idées en plan d'action concret...

Ouvrez le champ des possibles grâce à la marche d'inspiration !

Sommaire

Partie 1. Pourquoi marcher pour décider ?
Chapitre 1. Qu’est-ce que la marche d’inspiration ?
Chapitre 2. La marche d’inspiration, pour quelles décisions ?
Chapitre 3. Franchir le seuil de la créativité

Partie 2. Préparer, pratiquer et valoriser la marche d’inspiration
Chapitre 4. Préparer sa marche et trouver la bonne question
Chapitre 5. Marcher pour ouvrir le champ des possibles
Chapitre 6. Transposer les idées et passer à l’action

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Vuibert
Auteur(s)	Chiara Kirschner
Parution	05/05/2025	05/05/2025
Nb. de pages	192	-
Format	15 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	292g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782311628401	9782311152067