Méditer avec star wars

Olivier Barbarroux

304 pages, parution le 23/04/2026

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Résumé

Que la force de la méditation soit avec toi !

D'où vient la sagesse de maître Yoda ? Comment Obi-Wan Kenobi, au cœur du chaos, parvient-il à garder son sangfroid ? Anakin aurait-il pu ne jamais devenir Dark Vador ? Les immenses pouvoirs des Jedi naissent en partie de leur pratique de la méditation ! Derrière les batailles spatiales et les duels épiques, Star Wars révèle une voie spirituelle et fait la part belle à la méditation - nourrie de traditions anciennes telles que le taoïsme, l'hindouisme ou encore le wu wei.

Réveille le Jedi qui est en toi !

Les Jedi apprennent à réguler leurs émotions, à orienter leur attention et à se relier à la Force, non par la violence, mais par la pratique méditative. Grâce à cette maîtrise intérieure, la sagesse acquise par la méditation, s'oppose radicalement à la puissance brute des Sith.

Olivier Barbarroux, philosophe professeur de yoga et passionné depuis l'enfance par Star Wars, vous entraîne sur le chemin de la sagesse à travers une expérience inédite : dix séances de méditation guidée. Comme un véritable Jedi, change ton regard, aiguise ton attention, apprivoise ton côté obscur et connecte-toi à la Force !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Editions de l'opportun
Auteur(s)	Olivier Barbarroux
Parution	23/04/2026	23/04/2026
Nb. de pages	304	-
Format	13 x 20	-
Poids	294g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782386711213	9782386711305