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Mes petites recettes magiques antidiabète

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Mes petites recettes magiques antidiabète

Mes petites recettes magiques antidiabète

La magie de l'index glycémique !

190 pages, parution le 26/08/2011

Résumé

Etre diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son coeur, son cerveau... Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, "à part" ou compliqué !

5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre :

  • vous protégez votre santé grâce aux 15 meilleurs aliments antidiabète : avocat, avoine, brocoli, citron, poulet ;
  • vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c'est la magie de l'index glycémique ;
  • vive la variété, avec nos 30 menus antidiabète pour matin, midi et soir ;
  • à vous nos 100 recettes tout simplement magiques, de l'entrée au dessert : tagliatelles de courgettes et concassée de tomates (la recette en couverture), quiche à l'épinard, mousse de fraise ;
  • vous découvrez les bienfaits du thé de sarrasin, du sucre de bouleau, de la cannelle, de la levure de bière...

Gourmand et diabétique, ce n'est pas incompatible !

L'auteur Anne Dufour

Anne Dufour est journaliste indépendante et auteur de nombreux livres sur la santé et la forme.

Autres livres de Anne Dufour

L'auteur Carole Garnier

Anne Dufour et Carole Garnier sont journalistes et auteurs à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Pâtes minceur, Le régime IG ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.

Autres livres de Carole Garnier

Caractéristiques techniques du livre "Mes petites recettes magiques antidiabète"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Anne Dufour, Carole Garnier
Parution 26/08/2011
Nb. de pages 190
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 160g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782848994840
ISBN13 978-2-84899-484-0

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