Méthode de sophrologie

Florence Parot - Collection Mr.bx.liv.sante

192 pages, parution le 29/09/2022

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L'auteur - Florence Parot

Issue du monde de l'entreprise, Florence Parot est sophrologue, coach et formatrice, spécialiste de la gestion du burn-out, du stress et du sommeil. Elle a créé la première école de sophrologie anglaise, The Sophrology Academy, en 2010. Florence a été présidente de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie et est vice-irésidente de l'International Sophrology Federation. Elle a écrit en 2012 le premier livre de sophrologie en anglais, Instant Serenity for Life and Work. Son autre livre en anglais, The Sophrology Method (2019), a été traduit dans 5 langues dont le français (Transformez votre vie avec la sophrologie). Elle est aussi l'auteure de Mes Petites Routines - Sophrologie pour se recentrer sur soi (2021). Elle propose des programmes de suivi aux personnes souffrant de burn-out, d'épuisement et d'hyper-stress pour les aider à installer plus de sérénité dans leur quotidien et vivre une vie plus alignée à eux-mêmes. Elle forme aussi des professionnels de santé et de la relation d'aide sur le sujet du burn-out et partage avec tous son podcast bilingue "Break through Burnout".

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Florence Parot
Collection	Mr.bx.liv.sante
Parution	29/09/2022
Nb. de pages	192
Couverture	Broché
Poids	425g
EAN13	9782501144315