Microbiome
Gut health and food as medicine
Cátia Verpoucke
Résumé
O microbioma é o conjunto de microrganismos que vivem no corpo humano, especialmente no intestino, desempenhando um papel crucial na saúde. Este livro da autora Cátia Verpoucke analisa o papel determinante do microbioma e a sua importância ao auxiliar na digestão, fortalecer o sistema imunológico, proteger contra patógenos e contribuir para a produção de vitaminas. O equilíbrio dessas bactérias é vital. Os desequilíbrios podem levar a doenças como obesidade, diabetes e distúrbios intestinais. Cuidar do microbioma, através de uma alimentação saudável e equilibrada, é essencial para o bem-estar geral.
Caractéristiques techniques
| NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Vida Económica Editorial |
| Auteur(s) | Cátia Verpoucke |
| Parution | 30/09/2024 |
| Contenu |
PDF |
| EAN13 |
9789897881572 |
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