Mon bain aux plantes et aux huiles essentielles - 100 recettes à faire soi-même

100 recettes à faire soi-même

Véronique Desarzens

144 pages, parution le 10/07/2017

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Résumé

Le bain est l'une des manières les plus agréables de relâcher ses tensions, de se détendre et de s'offrir un vrai moment à soi. Agrémenté d'huiles essentielles bien choisies, de tisanes de plantes ou de pétales de fleurs, il constitue une technique simple, agréable et efficace pour lâcher prise, se reposer, lutter contre le stress, se réchauffer en cas de coup de froid, soulager ses muscles et ses articulations... Incorporées dans le bain, les huiles essentielles offrent tous leurs bienfaits par une double action de la voie cutanée et de la voie respiratoire. Le bain aromatique, qui associe les vertus de l'hydrothérapie et de l'aromathérapie, est un remède naturel efficace contre bien des maux du quotidien. En fonction de la forme choisie (bain complet, demi-bain, bain de pieds, bain de bras...), de la chaleur de l'eau et des propriétés des plantes utilisées, il offre la possibilité d'une action ciblée pour un grand nombre de problèmes de santé.

L'auteur - Véronique Desarzens

Libraire, puis journaliste et rédactrice, Véronique Desarzens vit actuellement en Gruyère. Son domaine de prédilection depuis plus de 20 ans : la santé, le bien-être, tout ce qui aide à vivre mieux, plus heureux ! Elle collabore régulièrement à différents magazines consacrés à la santé, et a participé à la rédaction de plusieurs ouvrages autour du même thème. Créatrice du centre Le Dauphin, elle y a, entre autres, réalisé pendant 10 ans La Lettre du Reiki. Professionnellement, elle partage aujourd'hui son temps entre deux passions : l'écriture et l'enseignement du Reiki.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Sang de la Terre
Auteur(s)	Véronique Desarzens
Parution	10/07/2017
Nb. de pages	144
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	248g
EAN13	9782869853485