Mon coffret self-love - 52 semaines pour apprendre à s'aimer

Amélie Dias, Fiona Oslo

Parution le 17/10/2024

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Résumé

Offrez-vous une dose d'amour et de bienveillance et plongez dans une année de transformation pour une meilleure relation avec vous-même.

Chaque semaine, vous découvrirez une thématique à travailler accompagnée d'un objectif à accomplir, d'exercices de journaling pour effectuer un profond travail sur vous-même et des témoignages inspirants des deux auteures.
Routines, méditation, exercices de visualisation, affirmations positives... tous les outils vous sont délivrés pour mettre en place les changements dont vous avez besoin, cultiver l'amour de soi et vous offrir la vie que vous méritez.

Que vous cherchiez à renforcer votre estime personnelle ou à traverser une phase de doute ou d'insécurité, chaque carte vous guidera à travers une thématique spécifique qui sera d'une aide précieuse pour résoudre toutes vos problématiques et approfondir votre connexion à vous-même. Vous pourrez ainsi guérir vos blessures intérieures, vous libérer de vos blocages et vous ouvrir à une vie heureuse et épanouie, emplie d'amour inconditionnel.