Mon guide automassages
80 automassages de relaxation et de bien-être
Yves Bligny - Collection Hors collec mango bien etre
Résumé
Découvrez tous les bienfaits des automassages !
Voici 80 automassages indispensables pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques. Découvrez des massages simples, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée.
Vous transformerez ainsi tous les petits moments d'attente ou d'inactivité, toutes les situations de stress ou d'énervement en instants détente.
Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et pratique, vous pourrez travailler ou détendre chaque zone de votre corps, pour un bien-être général et durable.
Pour une santé au top, effectuez vos massages avec les deux balles en mousse présentes dans le coffret !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mango |
| Auteur(s) | Yves Bligny |
| Collection | Hors collec mango bien etre |
| Parution | 21/10/2016 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 24.2 x 22.2 |
| Poids | 519g |
| EAN13 | 9782317017599 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
