Mon microbiote sur mesure

Stress, surpoids, troubles digestifs... vos conseils nutrition pour 20 pathologies

Véronique Liesse

192 pages, parution le 24/05/2023

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Résumé

« Impressionnant par la richesse de son contenu et ultra-abordable pour un non-spécialiste, avec des astuces-clés pour comprendre et prendre soin de nos innombrables partenaires de jeu : nos bactéries intestinales. À laisser entre toutes les mains ! »

Professeur Patrice Cani

Allergies, infections urinaires, stress, maladies bucco-dentaires... Et si tous ces problèmes avaient une même cause : le dérèglement de votre microbiote intestinal ? Quand tout va bien, ces milliards de microbes qui peuplent le tube digestif interagissent de façon harmonieuse, participant au fonctionnement normal de l'organisme. Lorsqu'en revanche la mécanique se dérègle, c'est la source de problèmes de santé multiples. Dans cet ouvrage, découvrez :

✔ le fonctionnement de votre écosystème intestinal et son évolution au cours de votre vie ;

✔ les facteurs qui ont un impact sur votre microbiote ;

✔ des stratégies sur mesure pour toutes vos problématiques : maladies cardio-vasculaires, endométriose, diabète, cancer, ménopause... ;

✔ des recettes personnalisées pour atteindre vos objectifs santé.

LE GUIDE POUR METTRE EN PLACE VOTRE PROGRAMME MICROBIOTE !

Véronique Liesse est diététicienne-nutritionniste et enseignante en nutrition et micronutrition. Formatrice en ligne pour les professionnels de la santé, et chroniqueuse dans les médias, elle a déjà publié chez Leduc Ma Bible pour perdre du poids sans régime, Le Grand Livre de l'alimentation « spécial énergie » et Le Grand Livre de l'alimentation « spécial immunité ».

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Véronique Liesse
Parution	24/05/2023	24/05/2023
Nb. de pages	192	-
Format	15 x 20.9	-
Poids	475g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9791028528263	9791028528331