Mt comme... méditation transcendantale
Laure Amouyal
208 pages, parution le 24/04/2017
Résumé
Des centaines d'études scientifiques l'ont prouvé : la Méditation Transcendantale est la plus efficace des techniques de relaxation. Facile et agréable à pratiquer, elle procure un profond repos physique et mental, élimine le stress et réduit l'anxiété. Clef d'une bonne santé, la MT réduit la fatigue, l'insomnie, l'asthme bronchique, le cholestérol, l'athérosclérose, les risques d'infarctus et de diabète. Elle est la seule technique scientifiquement reconnue comme réduisant l'hypertension. Ses effets sur la santé cardio-vasculaire sont remarquables.
Ouvrant sur l'expérience d'un domaine de « conscience pure » à la source de la pensée, elle développe les capacités mentales, augmente la cohérence de la pensée et l'efficacité dans l'action, améliore le comportement et les relations. De nombreuses personnalités recommandent la pratique de la MT. L'auteur réunit ici les témoignages de chefs d'Etat, chefs d'entreprises, journalistes, réalisateurs, acteurs, médecins, ...
Ouvrant sur l'expérience d'un domaine de « conscience pure » à la source de la pensée, elle développe les capacités mentales, augmente la cohérence de la pensée et l'efficacité dans l'action, améliore le comportement et les relations. De nombreuses personnalités recommandent la pratique de la MT. L'auteur réunit ici les témoignages de chefs d'Etat, chefs d'entreprises, journalistes, réalisateurs, acteurs, médecins, ...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Narratif |
| Auteur(s) | Laure Amouyal |
| Parution | 24/04/2017 |
| Nb. de pages | 208 |
| Format | 16 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 350g |
| EAN13 | 9782353300365 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
