Non c'est non

Petit manuel d'autodéfense à l'usage de toutes les femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire

Irene Zeilinger

318 pages, parution le 24/02/2011

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Résumé

En tant que femme, comment reconnaître une situation d'agression ? Comment réagir efficacement ? Ce guide pratique propose une série d'astuces simples pour poser efficacement ses limites et se sortir de situations difficiles : identifier le type d'agression et d'agresseur, gérer ses émotions, prévenir la violence par la défense verbale, savoir où frapper pour faire mal...

Contre tous les stéréotypes qui interdisent habituellement aux femmes de prendre leur sécurité en main, il faut oser se défendre.

L'auteur - Irene Zeilinger

Irene Zeilinger, sociologue et formatrice d'autodéfense pour femmes, a travaillé avec plus de 3000 femmes depuis quinze ans, dans différents pays dont la France, la Belgique et le Luxembourg.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Irene Zeilinger
Parution	24/02/2011
Nb. de pages	318
Format	13 x 18
Couverture	Broché
Poids	290g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501059626
ISBN13	978-2-501-05962-6