Oser briser la glace

Comment améliorer ses relations avec les autres en étant plus confiant et sûr de soi

Susan Jeffers

244 pages, parution le 08/01/2002

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Résumé

VOUS ETES PARALYSÉ PAR LE TRAC EN ENTRANT DANS UNE PIÈCE REMPLIE DE GENS QUE VOUS NE CONNAISSEZ PAS ? LE REGARD DES AUTRES VOUS INHIBE ?

Vous n'osez pas aborder la personne que vous mourez d'envie de connaître ? Vous vous plaignez de ne pas avoir d'amis, de vous sentir à l'écart ?

Dans ce livre, Susan Jeffers explique comment lever les blocages à l'origine d'un manque de confiance en soi qui nous éloigne de nos semblables, et comment établir des relations sereines et épanouissantes avec les autres. Elle propose :

des exercices pour se " déprogrammer " afin de ne plus se dévaloriser,
les techniques de base pour entrer en relation tant dans le domaine professionnel qu'en amitié et en amour,
les moyens de parvenir à tisser des liens chaleureux et devenir acteur du monde pour en finir avec le sentiment d'isolement.

Sommaire

Au coeur de la connexion.
- Il n'y a pas d'étrangers !
Explorer la connexion.
- Connais-toi toi-même !
- Je veux qu'on m'aime !
- Guérir le coeur solitaire.
Etablir la connexion.
- Le premier contact : principes de base.
- Une soirée enchantée.
- L'amitié, garde-fou du coeur.
- Partagez !
- Le coeur au travail.
L'âme de la connexion.
- Prendre le monde dans ses bras

L'auteur - Susan Jeffers

Susan Jeffers est titulaire d'un doctorat en psychologie. Parmi ses nombreux ouvrages, Tremblez mais osez, traduit dans le monde entier, lui a valu une renommée internationale.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Susan Jeffers
Parution	08/01/2002
Nb. de pages	244
Format	11 x 17,8
Couverture	Broché
Poids	235g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501036900
ISBN13	978-2-501-03690-0