Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Petit Cahier D'Exercices

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petit Cahier D'Exercices

Petit Cahier D'Exercices

Pour Vivre Sa Colère Au Positif

Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 26/08/2016

Résumé

On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Energie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence !
Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive !
Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent.
"Rien ni personne ne peut vous énerver, si ce n'est vous-même !" Yves-Alexandre Thalmann

Caractéristiques techniques du livre "Petit Cahier D'Exercices"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s)
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 26/08/2016
Nb. de pages 64
Poids 114g
EAN13 9782889117529

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine (1)

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ de 700 000 livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925