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Petit cahier d'exercices d'estime de soi

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 23/08/2019

Petit cahier d'exercices d'estime de soi

Petit cahier d'exercices d'estime de soi

- Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 13/04/2015

Résumé

L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer !

Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de soi et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la force de conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même !

"Une meilleure connaissance de soi-même facilite la relation avec les autres et améliore l'estime de soi."

L'auteur Rosette Poletti

Rosette Poletti est infirmière en soins généraux et psychiatriques, formatrice en soins infirmiers et Sciences de l'Education. Psychothérapeute. Rosette Poletti tient depuis des années la chronique “Développement personnel” du journal suisse Le Matin. Rosette Poletti anime des retraites et des voyages à thème avec Barbara Dobbs.

Autres livres de Rosette Poletti

L'auteur Barbara Dobbs

Barbara Dobbs est infirmière en soins généraux, formée en Suisse. Infirmière en soins infirmiers et maîtrise en Sciences de l'Education aux USA. Formée en hypnothérapie, approche de la communication et de l'accompagnement. Doctorat en naturopathie. Barbara Dobbs tient depuis des années la chronique “Développement personnel” du journal suisse Le Matin.

Autres livres de Barbara Dobbs

Caractéristiques techniques du livre "Petit cahier d'exercices d'estime de soi"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 13/04/2015
Nb. de pages 64
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 114g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782889115549
ISBN13 978-2-88911-554-9
Sélection des livres de l’été 2019

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