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Petit cahier d'exercices de gratitude

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petit cahier d'exercices de gratitude

Petit cahier d'exercices de gratitude

- Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 13/04/2012

Résumé

La gratitude est, avec la générosité, l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.

Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ? Pourquoi cela fait-il autant de bien ? Vous le découvrirez grâce à ce petit cahier d'exercices, qui propose une multitude d'activités concrètes pour développer votre esprit de gratitude.

Commençons tout de suite : merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d'avoir choisi ce "Petit Cahier". Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude !

L'auteur Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il est notamment l'auteur du Petit Cahier d'exercices d'entraînement au bonheur et d'Apprenez à conduire votre cerveau (Éditions Jouvence).

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Caractéristiques techniques du livre "Petit cahier d'exercices de gratitude"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Yves-Alexandre Thalmann, Jean Augagneur
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 13/04/2012
Nb. de pages 64
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 114g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782883537309
ISBN13 978-2-88353-730-9

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