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Petit cahier d'exercices du lâcher-prise

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise

- Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

64 pages, parution le 03/11/2008

Résumé

Lâcher prise...

Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, trop encombrant ou trop dur à vivre, en fait, vivre en toute simplicité, ici et maintenant : voilà le message essentiel du lâcher-prise.

Voici le tout premier cahier du lâcher-prise !

A emporter partout avec soi pour vivre pleinement l'instant, la vie.

Qu'il s'agisse de la codépendance, d'émotions négatives, d'un divorce, d'une rupture, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise s'avère un outil précieux dans bien des situations.

Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien !

Ce petit cahier est plein de vie, d'exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives.

Un petit cahier futé et drôle, pour vous emmener au quotidien sur le chemin du lâcher-prise, de la sérénité et du bonheur de vivre l'instant.

L'auteur Rosette Poletti

Rosette Poletti est infirmière en soins généraux et psychiatriques, formatrice en soins infirmiers et Sciences de l'Education. Psychothérapeute. Rosette Poletti tient depuis des années la chronique “Développement personnel” du journal suisse Le Matin. Rosette Poletti anime des retraites et des voyages à thème avec Barbara Dobbs.

Autres livres de Rosette Poletti

L'auteur Barbara Dobbs

Barbara Dobbs est infirmière en soins généraux, formée en Suisse. Infirmière en soins infirmiers et maîtrise en Sciences de l'Education aux USA. Formée en hypnothérapie, approche de la communication et de l'accompagnement. Doctorat en naturopathie. Barbara Dobbs tient depuis des années la chronique “Développement personnel” du journal suisse Le Matin.

Autres livres de Barbara Dobbs

Caractéristiques techniques du livre "Petit cahier d'exercices du lâcher-prise"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 03/11/2008
Nb. de pages 64
Format 17 x 22
Couverture Broché
Poids 120g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782883537125
ISBN13 978-2-88353-712-5
Sélection des livres de l’été 2019

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