Pleine conscience pour les seniors

Programme en 8 mois. approche cognitive

Claude Maskens, Brigitte Zellner Keller, Jackie Attala - Collection Carrefour des psychothérapies

352 pages, parution le 13/10/2017

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Résumé

"Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-Zinn
L'avancée en âge touche tous les aspects de la vie... Les besoins évoluent et nécessitent
des adaptations physiques, psychologiques et psychosociales. Les priorités se transforment, prennent une autre dimension. Donner du sens à sa vie devient une nécessité, accueillir les expériences passées et vivre en paix avec celles-ci également.
Le programme MBCAS (Mindfulness-Based Cognitive Approach for Seniors) est novateur et parfaitement adapté aux spécificités des seniors. Il invite les participants à s'initier à la pleine conscience à travers huit séances espacées dans le temps. De manière pédagogique,
il propose des exercices et pratiques destinés à favoriser l'exploration bienveillante de soi, stimuler les ressources d'adaptation, et permettre au senior de se sentir plus en paix. Cet entraînement propose une nouvelle façon d'être. Être là, présent, vivant car « la vie, c'est maintenant ».
Servant de socle à une importante étude européenne sur la santé mentale et le vieillissement, le programme présenté dans ce livre se révèlera une ressource précieuse pour tous les professionnels désireux d'accompagner les seniors dans cette phase de leur vie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	De Boeck
Auteur(s)	Claude Maskens, Brigitte Zellner Keller, Jackie Attala
Collection	Carrefour des psychothérapies
Parution	13/10/2017	31/10/2017
Nb. de pages	352	352
Format	16 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	560g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782807312128	9782807318328