Pourquoi ai-je encore trop mangé ?

Réglez cette question une bonne fois pour toutes et utilisez votre énergie pour vivre vos rêves !

Cam Energie

Parution le 28/10/2021

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Résumé

Beaucoup de personnes se disent à la fin d'un repas « J'ai encore trop mangé » et se blâment de n'avoir aucun self-control. Le but de ce livre est d'aborder la perte de poids et le rapport à la nourriture avec bienveillance et curiosité. J'utilise ma formation de coach de vie certifiée pour vous aider à prendre du recul par rapport à vos pensées sur la nourriture, votre corps et votre poids. Je vous guide vers un nouvel état d'esprit pour vous sentir et agir autrement en ce qui concerne votre alimentation. Grâce à cette nouvelle perspective, je vous apprends à rediriger votre énergie vers l'accomplissement d'objectifs plus grands et plus importants que la perte de poids.Ce livre explique la cause de nos kilos en trop, du désir « incontrôlable » et de notre relation tumultueuse avec la nourriture. J'explique la formule que j'ai utilisée pour me débarrasser de l'obsession de la perte de poids et de la nourriture pour me concentrer sur mes véritables désirs et mes rêves. Ce livre présente ainsi aussi des outils pour apprendre à se fixer des objectifs permettant d'accéder à une vie plus joyeuse et épanouie et passer à l'action.