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Pratique et philosophie de la self-défense
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Pratique et philosophie de la self-défense

Pratique et philosophie de la self-défense

Yves Charra

150 pages, parution le 25/09/2014

Résumé

Résumé : L'objectif de cet ouvrage illustré par plus de 130 illustrations commentées est d'aborder de façon structurée les principales techniques de Self-Défense. Cet ouvrage permettra aux pratiquants actuels et futurs de mieux situer la Self-Défense et ses spécificités et par ailleurs complémentarités avec les Arts Martiaux et les Sports de Combats. La méthode HADI créée par l'auteur est une réponse spécifique à l'utilisation de la Self-Défense en contexte réel. Son objectif est de permettre à chaque pratiquant de garder le contrôle de ses moyens intellectuels, émotionnels et physiques, dans une situation d'agression sans voir ceux-ci complètement inhibés par le stress. Les différentes situations d'agressions sont abordées : face à un ou plusieurs attaquants à main nue ou armés. Les différentes méthodes pour répondre à ces attaques sont classées par Atémis, Clés et Projections. Plusieurs anecdotes rapportées par l'auteur illustrent par ailleurs des situations réelles de Self-Défense. Un glossaire permettra au lecteur de retrouver l'ensemble des termes utilisés et parmi ceux-ci les différents Arts Martiaux et Sports de Combat cités avec une brève explication les concernant. Auteur(s) : Yves CHARRA est ceinture noire 1er dan de Nihon- Jujitsu et également enseignant de Self-Défense.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Les éditions du Net
Auteur(s) Yves Charra
Parution 25/09/2014
Nb. de pages 150
Format 15 x 23
Couverture Broché
Poids 239g
EAN13 9782312024820

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