Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe
288 pages, parution le 22/10/2014
Résumé
La slow attitude se caractérise par une tendance à vouloir ralentir le rythme pour regagner en qualité de vie en se débarrassant du sentiment d'urgence permanent généré par la société actuelle. L'ouvrage présente les aspects théoriques du mouvement, aide à amorcer un changement au quotidien et propose des exercices de coaching pour apprendre la lenteur.
©Electre 2014
L'auteur - Laurence Roux-Fouillet
Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et formatrice en entreprise. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages sur la gestion du stress.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ixelles |
| Auteur(s) | Laurence Roux-Fouillet |
| Parution | 22/10/2014 |
| Nb. de pages | 288 |
| Format | 14 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 330g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782875152169 |
| ISBN13 | 978-2-87515-216-9 |
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