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S'éveiller en rêvant

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

S'éveiller en rêvant

S'éveiller en rêvant

Introduction au rêve lucide

120 pages, parution le 07/03/2008

Résumé

Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L'univers onirique est votre création, et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante de vivre de grands voyages nocturnes et d'approfondir la connaissance de vous-même.

Stephen Laberge vous invite à participer à un programme d'apprentissage guidé pour devenir lucides dans vos rêves. Vous apprendrez à utiliser cet état de conscience inouï pour développer votre créativité, maîtriser vos émotions, améliorer votre perception de la réalité, et bien plus encore. Fruit de vingt ans de recherches pionnières - dont les plus récentes - à l'université de Stanford et au Lucidity Institute, ce livre constitue l'outil le plus simple et le plus efficace pour faire vos premiers pas dans le monde du rêve lucide...

L'auteur Stephen Laberge

Stephen Laberge, né en 1947, a été chercheur et enseignant à l'Université de Standford en Californie. Il est l'un des pionniers de l'étude scientifique du rêve lucide et a beaucoup contribué à la compréhension du phénomène par ses recherches au sein du laboratoire de psychophysiologie du sommeil de cette université. Au milieu des années 80, il a fait connaître le rêve lucide à un plus large public par le biais de ses premiers ouvrages et d'un institut qu'il a créé en Californie.

Sommaire

  • Conscient dans nos rêves
  • Un modèle psychobiologique du rêve lucide
  • Apprendre le rêve lucide : méthodes pour développer l'aptitude à rêver consciemment
  • Le rêveur pragmatique : les applications du rêve lucide
  • Le travail avec les rêves : des cauchemars à l'unité intérieure
  • La vie comme un rêve : conscient dans vos rêves et pleinement vivant dans votre vie
  • À propos de l'auteur
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Caractéristiques techniques du livre "S'éveiller en rêvant"

  PAPIER
Éditeur(s) Almora
Auteur(s) Stephen Laberge
Parution 07/03/2008
Nb. de pages 120
Format 14 x 22
Couverture Broché
Poids 176g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782351180242
ISBN13 978-2-35118-024-2

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