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Se libérer de la souffrance et construire son bonheur

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Se libérer de la souffrance et construire son bonheur

Se libérer de la souffrance et construire son bonheur

André Charbonnier

297 pages, parution le 16/05/2007

Résumé

Voici enfin les moyens de comprendre ce qui nous éloigne au quotidien de notre bonheur. Notre comportement est induit par le mental qui tourne en mode survie. En véritable dictateur, celui-ci prend des décisions qui sont à l'opposé de notre bonheur. Ainsi s'esquisse un modèle audacieux du fonctionnement de l'être humain qui nous éclaire avec une simplicité étonnante sur un sujet jusqu'à présent complexifié à outrance. La première partie élucide comment et pourquoi nous nous rendons malheureux. La suite expose une série de solutions pour reprendre les commandes sur ce mental tyrannique. Là encore, sans jargon et sans charabia : des choses simples... et qui marchent ! Progressivement, nous reprenons le pouvoir de notre propre vie et parvenons à mettre en place des actions qui nous rapprochent enfin du bonheur.

Sommaire

  • Comprendre
    • Histoire des modèles
    • Dieu, l'univers et l'homme
    • Le jeu
    • Le mental
    • La création
    • Le réseau
    • Les émotions
    • L'humain au quotidien
    • La confusion : un état d'être
  • Agir
    • Le poète
    • Les premiers pas
    • L'intelligence émotionnelle
    • Communiquer
    • Dons, limites et assertivité
    • Soi
    • Rappel des astuces
    • Les émotions
    • Les jeux de manipulation
Voir tout
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Caractéristiques techniques du livre "Se libérer de la souffrance et construire son bonheur"

  PAPIER
Éditeur(s) Alphee.Jean-Paul Bertrand
Auteur(s) André Charbonnier
Parution 16/05/2007
Nb. de pages 297
Format 14 x 22
Couverture Broché
EAN13 9782753802254
ISBN13 978-2-7538-0225-4

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