Résumé
Un regard différent sur la prise de poids
La plupart des gens sont persuadés que le surpoids et l'obésité sont dus essentiellement à la suralimentation. Mais la science actuelle infirme cette hypothèse : selon le Dr Lee Kaplan, professeur agrégé de médecine à la Harvard Medical School et directeur du Département de l'obésité, la cause principale en serait le dérèglement du fonctionnement normal du corps, qui se met en mode "stockage de graisses". À titre d'exemple, le dérèglement de l'horloge biologique accélère l'accumulation de graisses.
Mais les kilos en trop ne sont pas une fatalité ! Ce livre est là pour vous réapprendre à vous nourrir, sans grossir et cependant sans vous affamer.
L'auteur - Hafid Halhol
Hafid Halhol est médecin. Il est également diplômé en nutrition, alimentation fonctionnelle et santé.
Il a fondé Nutrileading qui propose une approche innovante dans l’éducation à la santé et à la nutrition, avec un nouveau concept : le « Nutri Visual Learning © », basé sur la pensée visuelle et les sciences cognitives.
Il a fondé Nutrileading qui propose une approche innovante dans l’éducation à la santé et à la nutrition, avec un nouveau concept : le « Nutri Visual Learning © », basé sur la pensée visuelle et les sciences cognitives.
Autres livres de Hafid Halhol
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Books on demand |
| Auteur(s) | Hafid Halhol |
| Parution | 15/07/2021 |
| Nb. de pages | 184 |
| Format | 13.5 x 21.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 257g |
| EAN13 | 9782322378050 |
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