Résumé
Le stress fait partie de la vie quotidienne. Mais lorsqu'il est trop intense, il peut nuire à la santé aussi bien physique que psychique. Toutefois, plusieurs stratégies permettent de le contrôler. Cet ouvrage vous fournit de nombreuses informations pour vous permettre de comprendre le stress, d'apprendre à le gérer grâce à de nombreux conseils et de répondre à vos questions dans un langage simple.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Modus Vivendi |
| Auteur(s) | Greg Wilkinson (Pr) |
| Collection | Modus Santé |
| Parution | 29/08/2014 |
| Nb. de pages | 145 |
| Format | 20.3 x 12.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 195g |
| EAN13 | 9782895238263 |
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