Stretching
Etirements, en souplesse, pour combattre le stress et garder la forme
Suzanne C. Martin
160 pages, parution le 02/05/2006
Résumé
Stretching ou quand s'étirer rime avec plaisir. Pour celles et ceux qui désirent rester souple et en forme, voici le guide idéal : des exercices simples, à pratiquer sans contrainte, pour faire du stretching un véritable partenaire de vie. Remodelez votre corps en 21 jours ; améliorez votre posture et retardez les effets du vieillissement ; libérez-vous du stress et soulagez les maux quotidiens ; pratiquez le sport en toute sécurité et évitez les courbatures.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Le Courrier du Livre |
| Auteur(s) | Suzanne C. Martin |
| Parution | 02/05/2006 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 19 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 502g |
| EAN13 | 9782702905517 |
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