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Surmonter la colère et l'irritabilité
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Surmonter la colère et l'irritabilité

Surmonter la colère et l'irritabilité

William H. Davies

232 pages, parution le 03/09/2013

Résumé

Présentation d'un parcours d'autothérapie fondée sur les outils de thérapies comportementales et cognitives. Grâce aux cas exposés, la personne est amenée par identification à prendre conscience des causes et des manifestations de son dysfonctionnement. Des réponses et des exercices pratiques permettent progressivement de modifier durablement et en profondeur cette attitude.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Dunod editeur
Auteur(s) William H. Davies
Parution 03/09/2013 04/09/2013
Nb. de pages 232 232
Format 19 x 24 -
Contenu - PDF
EAN13 9782100701278 9782100701681

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