Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Tenir debout même quand tout vacille
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Tenir debout même quand tout vacille

Tenir debout même quand tout vacille

Manuel de rituels à l'usage de ceux qui veulent être heureux

Isalou Regen

208 pages, parution le 11/09/2025

Résumé

Vous sentez-vous à plat, déstabilisé·e, en perte de sens ? Savez-vous que vous pouvez, là, maintenant, recharger vos batteries et réenchanter votre vie ?

À travers des rituels - des rendez-vous choisis et répétés -, vous avez le pouvoir de transformer votre état intérieur pour être plus heureux·se, même au milieu du chaos.

Dans cet ouvrage, Isalou Regen nous partage les pratiques essentielles et simples qui lui ont permis d'embrasser la vie et de rester debout malgré les tempêtes - le cancer, la récidive, les séparations, les deuils, les hauts et les bas professionnels...

En quelques minutes répétées régulièrement, vous pourrez :

- Apaiser vos émotions : rituels pour transformer la peur en confi ance, la culpabilité en acceptation, la colère en patience..., pour mieux célébrer les moments heureux ou traverser les coups durs.

- Cultiver des liens plus harmonieux : rituels de partage, de célébration, de convivialité, de résolution de confl it avec les proches ou les moins proches...

- Vous relier au sacré : connexion à plus grand que soi, rituels de gratitude, créativité, spiritualité, ressourcement...

Une élégante boîte à outils pour accompagner les efforts de transformation personnelle !

Christophe André

Isalou Regen est journaliste, auteure et hypnothérapeute. Ancienne chroniqueuse de France Inter, elle partage aujourd'hui une méthode puissante qui vous permettra de tenir debout, avec force et douceur, malgré les épreuves.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Isalou Regen
Parution 11/09/2025 11/09/2025
Nb. de pages 208 -
Format 15 x 20.9 -
Couverture Broché -
Poids 322g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9791028534622 9791028535032

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav.client@eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription