Un dos sans douleur
Se tenir droit pour vivre mieux
David Pinot, Claude Perset - Collection Pratique
176 pages, parution le 31/10/2002
Résumé
Mal au dos... une fatalité ? Non. Prenons les causes à leur racine et choisissons délibérément la dynamique du bien-être. Deux spécialistes vous éclairent sur les façons d'acquérir ou de garder un bon dos, c'est-à-dire un dos qui se laisse oublier. Ce guide vous donne toutes les solutions pour garder une colonne vertébrale droite et indolore, une silhouette jeune et élégante. Il vous aide à entretenir une bonne hygiène de vie, à acquérir certains réflexes et à pratiquer quelques exercices élémentaires. À sa façon, ce livre vous ouvre tout simplement, et de manière très efficace, la voie du bien-être.
L'auteur - Claude Perset
Claude Perset, kinésithérapeute et ostéopathe, exerce en cabinet. Chez Pygmalion, il a publié Un dos sans douleur en collaboration avec David Pinot et Bien vieillir ! Remèdes à l'usure mécanique du corps.
Autres livres de Claude Perset
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Pygmalion |
| Auteur(s) | David Pinot, Claude Perset |
| Collection | Pratique |
| Parution | 31/10/2002 |
| Nb. de pages | 176 |
| Format | 15.4 x 23.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 275g |
| EAN13 | 9782857047865 |
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