Une ménopause sans bouffées de chaleur, c'est possible !

Une méthode globale et efficace en trois axes, le corps, l'esprit, la nutrition

Isabelle Ranchet - Collection C'est naturel, c'est ma santé

1 pages, parution le 29/03/2018

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Une ménopause heureuse, sans bouffée de chaleur et sans grossir, est-ce possible ? L'auteur vous dit OUI !

Toutes les femmes du monde passent par la ménopause, elles subissent toutes une baisse d'hormones en quelques années.
Pourtant, toutes ne prennent pas de poids et ne subissent pas les bouffées de chaleur ou autres inconvénients féminins. Isabelle Ranchet s'est donc interrogé sur les raisons de ces 15% de ménopauses dites "cadeau" pour pouvoir en partager les résultats bénéfiques avec les autres occidentales.
Qui sont ces femmes sans désagréments féminins et sans ostéoporose ? Ce sont les femmes positives et heureuses, fières d'être femme quel que soit leur âge. Elles ont confiance en elles, sont radieuses, épanouies sexuellement et pilotent très bien leur biologie sans prendre de poids.
Basé sur ces constats de femmes qui assument leur féminité à travers les années, l'auteur a développé une théorie innovante pour détecter le "déclencheur" des bouffées de chaleur et s'en débarrasser.
Isabelle Ranchet vous guide pour passer ce cap en beauté grâce à son approche globale en 3 axes clé :
- l'esprit et la position de la femme qu'il faut valoriser à la cinquantaine.
- le corps qu'il faut raffermir car il tend à se ramollir !
- la nutrition qu'il est préférable d'adapter puisque le métabolisme baisse.
Explications, conseils santé, recettes beauté naturelles anti-âge et exercices vous donneront envie de vous tenir droite, de garder la forme, de maintenir une jolie silhouette et surtout de rester femme et fière de l'être !
Souriez, vous êtes guidées !

L'auteur - Isabelle Ranchet

Isabelle Ranchet - Coach en nutrition et bien-être. Fille de médecin, l'auteur est sensibilisée très jeune à notre capital santé. Ses voyages sur les 5 continents et sa vie en Asie l'ont ouvert aux médecines naturelles. Isabelle est formée à la Diététique et nutrition, Anatomie et physiologie et aux techniques de développement personnel. Convaincue que le mental pilote notre biologie, elle pratique le yoga, la méditation et le Reiki. Par son approche globale en 3 axes clé « le corps, l'esprit, la nutrition », elle aide les femmes à maigrir sans reprendre de poids, à accroître leur potentiel et à booster leur santé.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions Alpen
Auteur(s)	Isabelle Ranchet
Collection	C'est naturel, c'est ma santé
Parution	29/03/2018
Nb. de pages	1
Format	16.4 x 24.1
Couverture	Broché
Poids	612g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782359345032