Vaincre fatigue, stress, déprime et protéger son coeur
Collectif - Collection Évolution
Résumé
Baisse de tonus, anxiété, perte de joie de vivre : triomphez enfin de tous ces maux qui envahissent notre quotidien en suivant la méthode de Pierre Pallardy. Sans médicaments, en soignant l'être au plus profond de lui-même, elle nous apprend à découvrir notre corps, à le respecter et à l'aimer. S'appuyant sur des conseils originaux permettant d'adopter enfin une alimentation saine et équilibrée, de bien dormir, d'apprendre à respirer au moyen d'exercices inédits et de nous décontracter grâce à de petits gestes faciles comme l'automassage, l'auteur de Et si ça venait du ventre ? nous indique le moyen de nous régénérer en permanence. Objectif : (re)trouver santé, forme, énergie et confiance en soi !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Collectif |
| Collection | Évolution |
| Parution | 06/10/2005 |
| Nb. de pages | 339 |
| Format | 11.1 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 186g |
| EAN13 | 9782266146135 |
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