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Vivre avec autodétermination
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Vivre avec autodétermination

Vivre avec autodétermination

La méthode J.O.I.E. pour s'épanouir au travail et en privé

Hervé Coudière - Collection Développement personnel et efficacité professionnelle

258 pages, parution le 13/06/2019

Résumé

"Je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je n'ai pas de projet. Je ne sais pas m'organiser. Je manque d'entrain, d'envie. Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie..."

Vous vous êtes sans doute déjà fait l'une de ces réflexions, et suite à ce constat, vous vous interrogez sur le moteur des personnes pleines d'énergie.

La réponse tient en un mot : autodétermination !

Des milliers d'études et recherches sur l'autodétermination apportent des explications de plus en plus précises.

Développer votre énergie de vie grâce à cette approche, c'est le défi que l'auteur vous invite à relever.

À l'appui de la méthode originale J.O.I.E. (Joyaux, Organisation, Implication, Évaluation), illustré d'exemples vécus, d'exercices et d'outils pratiques, ce livre présente des actions concrètes pour libérer votre énergie.

Avec les 4 clés proposées par l'auteur, vous pouvez maintenant choisir de vous autodéterminer et reprendre la direction de votre vie !

Extrait du livre

L'auteur - Hervé Coudière

Hervé Coudière est consultant et coach en management. Il accompagne les managers dans l'amélioration de leur performance avec des solutions humaines. Depuis 20 ans, il adapte les techniques et les outils de gestion du temps dans toutes les situations rencontrées dans les organisations de travail.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Gereso
Auteur(s) Hervé Coudière
Collection Développement personnel et efficacité professionnelle
Parution 13/06/2019
Nb. de pages 258
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 350g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782378901615
ISBN13 978-2-37890-161-5

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