Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur
Ludovic Savariello
Résumé
Notre cerveau a des superpouvoirs. Encore faut-il savoir s'en servir et en prendre soin.
Avec un cerveau en forme, vous améliorerez vos compétences, votre concentration, votre mémoire, votre intelligence émotionnelle et votre résistance au stress. Des pratiques simples vous permettront de le maintenir en bonne santé et d'éviter les bugs.
Laissez-vous guider par Ludovic Savariello à travers ce mode d'emploi aussi efficace que facile à mettre en oeuvre au quotidien.
Ouvrage préfacé par CAMILLE LACOURT, quintuple champion du monde de natation.
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"Formidablement pédagogique et ludique"
"Pour changer ce qui empêche d'agir."
"Des conseils simples et faciles à appliquer qui donnent la pêche."
LA PROVENCE
Sommaire
amélioration de la memoire ; psychologie et psychanalyse ; sante mentale ; nutrition ; meditation ; medecine douce ; bien etre ; cerveau ; neurosciences ; motivation
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Robert Laffont |
| Auteur(s) | Ludovic Savariello |
| Parution | 28/03/2024 |
| Nb. de pages | 240 |
| Format | 13.7 x 21.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 296g |
| EAN13 | 9782221272442 |
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