Résumé
Yoga - La Posture dans tous ses états est une synthèse à la fois pédagogique, anatomique, symbolique, en lien avec les yoga Sutras. Cet ouvrage est accessible à tous, à la fois généraliste et technique, il s'adresse aux pratiquants débutants, élèves confirmés, professeurs de yoga et formateurs. Tous trouveront matière à approfondir leurs connaissances.
L'originalité de cet ouvrage réside notamment dans sa première partie, où une analyse de toutes les grandes familles de postures est réalisée.
Ensuite, sont décrites 25 postures : l'étymologie, les caractéristiques, la mise en pratique, les précautions à prendre, les effets. La mise en lien avec la symbolique donne sens à sa pratique.
Cet ouvrage est illustré par les calligraphies originales de Chantal Saez, elles suggèrent d'une façon poétique et quelques fois symbolique, les différentes postures et leurs familles.
Le yoga est un merveilleux outil pour réduire le stress et prendre du recul. C'est une aide précieuse qui a changé ma vie et qui, je l'espère, améliorera très certainement votre quotidien.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Maïa |
| Auteur(s) | Jane Dominique Gérin |
| Parution | 09/05/2023 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 350g |
| EAN13 | 9782384415984 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
