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Yoga, joyau de la femme

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yoga, joyau de la femme

Yoga, joyau de la femme

Joyau de la femme

Nada Rougier

608 pages, parution le 16/02/2012

Résumé

Gita S. Lyengar, fille du yogi mondialement connu B. K. S.
Lyengar, est considérée comme la plus grande yogini de notre époque. Dans cet ouvrage spécifiquement destiné aux femmes, elle décrit un large choix de postures, illustrées de plus de deux cents photographies, réputées pour leur valeur physique et thérapeutique, les techniques respiratoires du yoga ainsi que celles de la méditation. Dans une langue simple et concise et à l'aide d'explications claires, elle permet à l'élève d'avancer d'un plan purement corporel à un niveau de conscience plus élevé.

A l'encontre de l'idée répandue selon laquelle le yoga ne serait pas fait pour les femmes, elle montre que celles-ci peuvent le pratiquer comme toute autre discipline.

Caractéristiques techniques du livre "Yoga, joyau de la femme"

  PAPIER
Éditeur(s) Buchet-Chastel
Auteur(s) Nada Rougier
Parution 16/02/2012
Nb. de pages 608
Format 15 x 23
Couverture Broché
Poids 523g
EAN13 9782283025413
ISBN13 978-2-283-02541-3

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