Auto-hypnose, guide d'expédition
Nicolas Burel
120 pages, parution le 16/12/2021
Résumé
Deux points importants sont à distinguer en hypnose?: la pratique et l'état vers lequel elle nous mène. L'auto-hypnose est une pratique accessible à tous, nécessitant quelques conditions. Comment savoir que l'on pratique l'auto-hypnose et non la méditation ou encore la pleine conscience?? Comment puis-je évoluer dans cette discipline pour résoudre mes propres problèmes??
Ce guide pratique s'adresse aux explorateurs de conscience qui cherchent à mieux connaître leurs mécanismes de pensées et à dénouer des situations qui limitent leur vie. Que ce soit dans une démarche thérapeutique ou de développement personnel, cette approche simplifiée vous permettra d'acquérir les outils nécessaires à la pratique de l'auto-hypnose, mais aussi de saisir les nuances entre certains concepts issus des neurosciences, et d'autres plus abstraits tels que la conscience, le conscient et l'inconscient.
Vous trouverez au fil de ces pages une démarche originale qui vous permettra de porter votre attention à la fois sur votre corps et sur votre esprit. L'auto-hypnose prend sa place entre la méditation, la pleine conscience, la sophrologie et les autres pratiques qui explorent ces états de transe, tout en engageant une dynamique de changement.
Ce guide pratique s'adresse aux explorateurs de conscience qui cherchent à mieux connaître leurs mécanismes de pensées et à dénouer des situations qui limitent leur vie. Que ce soit dans une démarche thérapeutique ou de développement personnel, cette approche simplifiée vous permettra d'acquérir les outils nécessaires à la pratique de l'auto-hypnose, mais aussi de saisir les nuances entre certains concepts issus des neurosciences, et d'autres plus abstraits tels que la conscience, le conscient et l'inconscient.
Vous trouverez au fil de ces pages une démarche originale qui vous permettra de porter votre attention à la fois sur votre corps et sur votre esprit. L'auto-hypnose prend sa place entre la méditation, la pleine conscience, la sophrologie et les autres pratiques qui explorent ces états de transe, tout en engageant une dynamique de changement.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Vérone |
| Auteur(s) | Nicolas Burel |
| Parution | 16/12/2021 |
| Nb. de pages | 120 |
| Format | 14.8 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 156g |
| EAN13 | 9791028416973 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
