Dynamique du cerveau

Phillippe Boulu

186 pages, parution le 01/11/1992

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Résumé

Les années 90: décennie du cerveau ? Apprenons donc à " dynamiser " notre cerveau! Pourquoi ce formidable organe se modifie-t-il avec le temps ? En quoi cela affecte-t-il notre intelligence ? Quel est le rôle des maladies ? Surtout, comment maintenir le plus longtemps possible notre santé cérébrale pour pallier les faiblesses de mémoire et d'attention apparaissant avec l'âge ? Phillippe Boulu, spécialiste des explorations fonctionnelles du système nerveux, nous entraîne dans un passionnant voyage à l'intérieur du cerveau et de ses mécanismes. Grâce à une alimentation appropriée et à un entretien quotidien de nos fonctions sensorielles et intellectuelles, il est somme toute à la portée de chacun d'entretenir sa forme cérébrale. Plus qu'un document fondé sur les plus récentes ,recherches dans le domaine, l'auteur propose une véritable méthode de dynamique du cerveau avec, en fin d'ouvrage, toute une série de tests et d'exercices pour évaluer, protéger et renforcer nos facultés cérébrales. Un livre tonique et optimiste.

Table des matières

Introduction
Démographie, Longévité et société
Le cerveau
Bien vieillir
Moins bien vieillir
Protéger son cerveau , améliorer ses performances
Conclusion
Annexes
Pour plus de détails
Glossaire.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Payot et Rivages
Auteur(s)	Phillippe Boulu
Parution	01/11/1992
Nb. de pages	186
Format	12,5 x 19
Couverture	Broché
Poids	198g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782228885980